Según la OMS, la depresión está a punto de ser la segunda causa más importante de
sufrimiento en el mundo.
Afecta a personas de todas las edades, razas y situaciones económicas.
Cuando una persona sufre de depresión, tiene problemas en su vida cotidiana, pierde el
interés por las cosas, está triste, proyecta su futuro de forma negativa, tiene una pérdida
de esperanza y una falta de motivación. Todo esto puede ir acompañado de otros
síntomas como pudieran ser el cansancio, la inapetencia sexual, cambios en su apetito,
problemas de sueño, etc.
Una persona que sufre de depresión puede también sentirse culpable y aislarse de la
sociedad lo cual puede ser muy peligroso. Es por esto que se requiere de una atención
adecuada lo antes posible y aunque la mejora se va notando lentamente, lo importante es
que ellos mismos se sientan mejor cada día.
Hay medicamentos antidepresivos que pueden ser efectivos para tratar la depresión, pero
es importante saber que aunque los antidepresivos pueden ser seguros y efectivos para
algunas personas, pueden presentar riesgos graves para otras, (pensamientos suicidas,
intentos de suicidio) en especial para los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes.
A mí en lo personal, no me gustan este tipo de medicamentos, los veo más como un
peligro que como una ayuda. Y es que hay que entender que estos medicamentos, por sí
solos, no resuelven nada. En vez de sacar a relucir las emociones para trabajarlas y
sanarlas, lo que hacen estos medicamentos es taparlas y adormecerlas. Es como ponerle
una curita a una herida abierta pero sin curarla, en algún momento se puede infectar y
empeorar.
Para sanar, se debe sentir.
Es por esto que la Hipnoterapia se está convirtiendo en una opción ampliamente utilizada
en el tratamiento de la depresión, ya que es una terapia natural, segura y eficaz, y a
diferencia de los fármacos, carece de efectos secundarios.
Con la hipnosis trabajamos las emociones reprimidas y mediante la terapia cognitivo
conductual del Dr. Albert Bandura, cambiamos los pensamientos negativos por otros
pensamientos más positivos y productivos, logrando así que visualicen una esperanza y
un cambio en su vida, y salgan poco a poco de la depresión.
En nuestra sección de Audios a la Venta, tenemos un audio que le puede ayudar a salir de la
Depresión por si está interesado/a en adquirirlo.